Their words & thoughts on中国四川Autumn : 四姑娘山-稻城亚丁~最美丽的秋天

… by 马球元与TS和他中国的伙伴周队，加上一群新加坡飞过去四川的团队，完成了我人生第一次的四千七百多米海拔的经历。是我人生到目前为止的第一次较认真的徒步旅程。

从来没有想过我能走那么多的崎岖山路，更没有想过自己能在那么高海拔，一次又一次的登多个山顶。我们经历了四姑娘的飘雪徒步，卡子拉山的雪地，登上了稻城亚丁的两个较高海拔的迷人的湖（“牛奶海”与“五色海”），还登上了康定的折多山看云海.听起来有点不可思议，其实当中，有着蛮多 -精准- 的策划。比如，好多刻意的“休息点”，如迷人的红草地，宗教色彩的白塔寺，可爱的兔儿山顶，浪漫的青阳林；还有太多景点，都是我写不完的。

这些景点看似随意，但其实是队长们巧妙的安排，让我们享受在自然风光当时，也让身体有机会适应与缓解高海拔的低氧状态。这是一般旅行社无法提供的节奏与细节的策划，也必须领导亲身是认真的徒步者，才有如此 -精准- 的想法与实行。整个登山的过程，没有一人被放弃。就算是体质再差的我，队长们都耐心鼓励，一路让我们找到自己舒服的步伐却不忘让我们创造着自己人生的新突破点。让我们在每一次以为自己不行时，却又能坚持。让你在每一次以为能简单完成的事上，却找到新的挑战。不管你是娇生惯养的城市老人（如我），或者你是经验丰富的越野跑步者，在这个团队里，都不会被忽略，都会被队长推向一个新的层面，看待新的自己与看到新的景色！

How I wish I can write more details such as oxygen tank offered at the right time, the little push on my back during the climbing up of the stairs, the change of the food menu just because I asked, the guided spots to take great photos which leaving other tour group copying or envying us, the running back and fro of the team leader to ensure everyone is on track (that makes the leader almost double the effort than us), the fruits and snacks on the bus, the little words of encouragement here and there…. all these are just too detailed to even fit into the review.

…. by Sheena 与一群志同道合的朋友相约到中国的初体验 : 四姑娘山国家级风景名胜区 – 双桥沟 – 稻城亞丁 – 蓝色星球上最後一片净土 徒步到牛奶海，五色海和珍珠海。第一次到中国四川省
第一次到海拔很高的地方 (4700m)
第一次看到雪❄️
第一次体验到那么冷的天气

感恩遇到了很赞的新加坡和中国领队，王师傅和团友让我有个愉快和难忘的旅程.<Google translate> Joined a group of like-minded friends to China. First experience: Siguniang Mountain National Scenic Area – Shuangqiaogou – Daocheng Yading – The last piece of pure land on the blue planet Trekking to the Milk Sea, the Five color and the Pearl lake.First time to Sichuan Province, ChinaFirst time to a high altitude (4700m)First time seeing soft snow flakesExperience the cold weather for the first timeThanks to the very good Singapore and Chinese leaders, Master Wang and his teammates made me have a pleasant and unforgettable journey.…. by 红 (YH)我喜欢大自然，尤其有山有水的地方！SANL Meetup Group 让我有更多机会再重温少年时代的喜好！这次的川藏九日游，有很周到的周队和他的工作团队，还有22个互助、合作、友善的团员们，让我和两个友人旅程愉快 !

遗憾没能早点认识Pauline和Yeo Geok。她们让我放心吞了Diamox，减轻高山反应的痛苦。出发前不敢服用因为怕有副作用。这回，我们也体验了：“草原有多大，厕所就有多大”。 女生们出游的时候记得带上伞，它不止可以遮太阳，雨水，雪花，还可以遮。。。:)….. by Jacelyn Ng我在一年多前就在关注去稻城亚丁的行程，终于这次达成我的心愿去这四千七百多海拔高的世外桃源。
由于我体质差，容易生病、晕车，所以出发前我做了些 预备。 如吃红景天防高山症、喝泡参补气，做瑜伽、远足等运动，练体力。 很感谢由TS 带领的新加坡团队同伴们，大家互相帮助，鼓励，以及中国团队，周队、王师父、康导、小李、娜娜， 他们细心的照顾我们的饮食起居，少油少盐少辣的四川料理， 还经常为我们加菜，来迎合我们的口味。沿途偶尔还有零食，水果，应用水等.

沿路登山就遇到了雪雨，感觉既开心、兴奋，又寒冷。在这秋天的季节，感受到冬天的细雨纷飞，景色迷人。 又一段路程由于修路封锁道路，我们延误了四个多小时，在小溪流水的草地吃午餐，也是一种享受。…….. 很期待下一个登山行程。